３月１７日 今日のごはん☆

朝ごはん
↓☆ベーコンエッグマフィン☆

黒々と光ったベーコンが・・・(笑）
超〇のイングリッシュマフィン最高です！！食パンも〇熟が好きです！
悠さんが、「おいしい♪」と、言ってくれました！
ベーコン焦げてたけど・・・；

お昼ごはんは、さらっとお茶漬けで済ませ
３時のおやつ
↓☆ワッフル～いちご添え～☆

お店のワッフルみたいにふわふわには焼けなかったけど、これはこれで・・・vv

続いて、夜ごはん
↓☆ワッフル～ウィンナーエッグ添え～

おやつで余った生地を使ってごはん風に。
甘いものだけでもなく、おかずにも合いました～♪

つか、今日の炭水化物摂取量ヤバイです！！
《ＴＶで、炭水化物の過剰摂取はメタボにつながる・・・！！》
って、タケシ院長が言ってた！！∑(ロ°；)
気をつけなきゃです・・・！！